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Sandy Beach

LIFE TRANSITIONS COUNSELLING
RITROVARE SÉ STESSI DURANTE UN CAMBIAMENTO DIFFICILE 

Build Your Safe Space Counselling ha l'obiettivo di aiutarti a gestire una transizione di vita e offrire un'opportunità per imparare e crescere. I grandi cambiamenti nella vita possono causare profondi sentimenti di dolore e incertezza, ed può confortante sapere che non devi percorrere questo cammino da solo.​

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Il counselling per le transizioni di vita può aiutare a ridurre il senso di isolamento e solitudine, e insegnarti a essere consapevole dei tuoi pensieri e sentimenti quando entri in una nuova fase della vita. Con l'aiuto, credo che tu possa costruire forza, superare le sfide e trovare pace interiore e serenità.

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UN PERCORSO DI COUNSELLING PUÓ AIUTARTI A:

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  • Navigare le relazioni durante i periodi di cambiamento

  • Sviluppare strategie per affrontare le difficoltà

  • Rendere le attività quotidiane più gestibili

  • Gestire la sensazione di perdita di controllo

  • Gestire il disagio e sviluppare un maggiore senso di calma

  • Migliorare la fiducia in te stesso e ripristinare il senso di sé

TROVA L'AIUTO CHE STAI CERCANDO

Se stai affrontando cambiamenti nella vita il counselling può aiutarti nei seguenti ambiti:

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  • Difficoltà legate a problemi di infertilità, perdita di gravidanza o aborto spontaneo

  • Diventare genitori

  • Transizioni nello sviluppo del bambino, ad esempio iniziare l'asilo, adolescenza, malattia o disabilità

  • Separazione e divorzio

  • Relazioni nelle famiglie allargate

  • Cambio di carriera o perdita del lavoro

  • Affrontare una malattia, sopravvivenza al cancro o altre malattie gravi

  • Difficoltà legate al trasferimento  in un altro Paese

  • Cambiamenti psicosomatici legati alla premenopausa e menopausa

  • Problemi legati all'invecchiamento

Counselling room Build Your Safe Space

COSA ASPETTARSI DA UNA SESSIONE?

 Il counselling tipicamente coinvolge la conversazione. Durante le sessioni le tecniche usate vengono adattate alla persona, possono coinvolgere un ascolto attento ma a volte possiamo essere presenti insieme con o senza parlare, se è ciò di cui senti il bisogno.

Durante la prima sessione discuteremo delle tue preoccupazioni e di ciò che vorresti ottenere.

Offro anche sessioni di Ecotherapy, che possono essere adatte a chi preferisce stare all'aperto.

 

Vorresti avere un'idea del mio approccio? Prenota una videochiamata gratuita di 15 minuti.

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