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Couple Holding Hands

A HEALTHY RELATIONSHIP 
HELPS YOU LIVE A BALANCED LIFE

L'unica costante della vita è il cambiamento. Alcuni cambiamenti sono apparentemente semplici,

come iniziare un nuovo lavoro, cambiare scuola o cambiare casa, eppure a volte comportano reazioni emotive inaspettate.

Altri cambiamenti, come la malattia o la perdita di qualcuno che si ama, lasciano segni profondi accompagnati a dolore, incertezza,

smarrimento e con la necessità di ricostruire una parte di noi, ridare un significato alla nostra vita e reimparare ad andare avanti.

 

Per quanto spaventoso possa sembrare il cambiamento, è anche un'opportunità di crescita.

Build Your Safe Space Counselling ti offre supporto nei momenti di transizione della vita,

 aiutandoti a trovare un maggiore livello di consapevolezza, sostenendoti nella ricerca di nuovi punti di forza,

ad imparare a gestire i momenti di smarrimento ed a superarli nel modo più efficace, 

 

   Life Transition Counselling.....aiuta a:

 

  • Gestire il senso di isolamento e solitudine

  • Promuovere consapevolezza di pensieri e sentimenti

  • Gestire le emozioni complicate 

  • Sviluppare un maggiore senso di calma e positività

  • Trovare la forza per superare gli ostacoli

  • Ritrovare consapevolezza  e serenità

  • Gestire in modo positivo le relazioni interpersonali durante i periodi di cambiamento

  • Sviluppare nuove strategie per far fronte alle difficoltà

  • Rendere le attività quotidiane più facilmente gestibili

  • Imparare a gestire cambiamenti di ruolo e di responsabilità

  • Migliorare la fiducia nelle proprie capacità aumentando l'autostima.



You CAN reignite your love and connection. Invest in your relationship by uncovering your shared goals to rediscover a path forward towards mutual fulfillment.



It’s worth working toward creating a solid foundation for your future happiness as a couple, or any significant relationship. With my guidance and support, you can learn the tools and strategies to grow emotional intimacy and communicate intuitively.

COSA TI PUOI ASPETTARE DA UNA SESSIONE?

Life Transitions Counselling comporta una conversazione terapeutica che dimostra considerazione ed empatia 

per le sensazioni provocate dalla tua esperienza. La connessione di mutuo rispetto che si instaura tra counsellor e cliente, produce nel cliente un progressivo rilassamento man mano che egli verifica di non essere giudicato o etichettato.

Poiché ognuno è diverso e ha esigenze diverse, trascorreremo la prima sessione a chiarire ciò che crea turbamento

e quali sono gli obiettivi che vorresti raggiungere. Uno dei principi su cui si basa il counselling afferma

che tu sei l'esperto di te stesso, dunque sai cosa è meglio per te.

Seguendo questo principio il modo in cui si svolgeranno la prima e le future sessioni dipende dagli obiettivi posti.

Life Transitions Counselling può essere praticato anche in combinazione con  Walk & Talk Therapy e Therapy in the Park.

Nonostante all'inizio possa sembrare alquanto improbabile, anche dalle transizioni più complesse si possono creare opportunità, trovare stimoli di crescita personale e la forza per realizzare nuovi propositi.

Il mio obiettivo, come counsellor, è quello di sostenerti in questo percorso.

 

Sei interessato ai benefici che il counselling può offrire? Prenota i tuoi 30 minuti di video-chat gratuita

  • Is this your first counselling session for relationship issues?

  • What do you expect to achieve from these sessions?

  • Have you been having relationship problems for some time? 

  • What are the main issues you are bringing to counselling?

  • What have you tried so far to resolve your problems?

When the therapist is more aware of the problems you are facing, they will begin to address your concerns, and create tasks for you to complete together and separately.
Trust is a very important aspect in the sessions, and your therapist will help you develop this
together.

Goal Setting.
Setting goals will enhance positive interactions for you as a couple. If you can’t identify these at first, your therapist is there to help. The main goal is to improve your relationship and work together to achieve this.

Even if these differ, communication is the key and recovery into a healthy relationship – whatever that may look like, is the ideal outcome. Your therapist will create a treatment plan that will help you both move forward in a positive way.

Will counselling help us?  
No matter what the outcome counselling will offer you a path into change, and a better experience for all. It will help you to:

  • Develop mutual respect

  • Communicate more clearly

  • Improve listening

  • Disagree without hurting each other

  • Mediate to save a relationship, or move on in a healthy way

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