COUNSELLING PER ADOLESCENTI E GIOVANI ADULTI
Il passaggio dall'adolescenza all'età adulta è un periodo di profondi cambiamenti, durante il quale il cervello subisce uno sviluppo significativo. Bilanciare le influenze sociali e le aspettative scolastiche può rendere difficile mantenere un equilibrio interiore.
Se tuo figlio si sente confuso e sopraffatto, è essenziale prestare attenzione a come gestisce le sfide e al suo stato emotivo. Comprendere il suo mondo emotivo, che è particolarmente complesso in questa fase, può aiutarti a supportarlo in modo più efficace.
Tra i 16 e i 19 anni, i ragazzi possono ritrovarsi ad affrontare sfide come:
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Cambiamenti ormonali
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Pressioni scolastiche
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Problemi di identità
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Esplorazione sessuale
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Pressione degli amici
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Problemi di immagine corporea
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Conflitti con gli altri
E dai 19 ai 25 anni:
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Incertezza su studi e lavoro futuro
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Domande sull'identità
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Paura di diventare adulti
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Ansia sociale
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Mancanza di motivazione
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Problemi di immagine corporea
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Rabbia e risentimento
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Rifiuto
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Abuso di alcol e droghe
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Abusi fisici o sessuali (passati o presenti)
Hai l'impressione che tuo figlio adolescente si stia allontanando da te? È risaputo che la transizione dall'adolescenza all'età adulta susciti sentimenti contraddittori e intensi non solo nei giovani ma anche nei genitori. In questa fase, gli adolescenti possono sentirsi sopraffatti e adottare strategie di coping inefficaci.
In questi casi, il counselling diventa una risorsa preziosa, offrendo un supporto fondamentale per aiutare i giovani a sviluppare approcci più sani e costruttivi per affrontare le sfide.
BENEFICI DEL COUNSELLING
Il counselling offre uno spazio sicuro per gli adolescenti che affrontano difficoltà, permettendo loro di aprirsi, condividere pensieri e sentimenti con un terapeuta ed elaborare conflitti interiori.
Il counselling può aiutare a:
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Sviluppare abilità sociali
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Aumentare la consapevolezza di sé e l'autoaccettazione
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Affrontare emozioni difficili
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Offrire strategie per l'autoregolazione
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Sviluppare nuove competenze per affrontare le sfide
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Esplorare l'identità
QUANDO È IL MOMENTO DI PREOCCUPARSI?
Sebbene un certo grado di instabilità emotiva sia normale durante l'adolescenza, ecco alcuni segnali che indicano che è il momento di cercare aiuto:
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Cambiamenti di umore intensi
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Isolamento da familiari e/o amici
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Segni di ansia e/o depressione
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Autolesionismo
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Abuso di sostanze
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Comportamenti a rischio
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Esperienza di bullismo
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Disturbi alimentari
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Insonnia o sonno eccessivo
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Perdita di interesse
Comprendere i processi emotivi di questa fase può aiutare a sostenerli attraverso queste sfide, fornendo loro gli strumenti necessari per crescere e prosperare.
Vuoi avere un'idea del mio approccio? Offro una videochiamata gratuita di 15 minuti.
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