NON AFFRONTARE DA SOLO

LE DIFFICOLTA' DI UN 

 CAMBIAMENTO IMPORTANTE 

L'unica costante della vita è il cambiamento. Alcuni cambiamenti sono apparentemente semplici,

come iniziare un nuovo lavoro, cambiare scuola o cambiare casa, eppure a volte comportano reazioni emotive inaspettate.

Altri cambiamenti, come la malattia o la perdita di qualcuno che si ama, lasciano segni profondi accompagnati a dolore, incertezza,

smarrimento e con la necessità di ricostruire una parte di noi, ridare un significato alla nostra vita e reimparare ad andare avanti.

 

Per quanto spaventoso possa sembrare il cambiamento, è anche un'opportunità di crescita.

Build Your Safe Space Counselling ti offre supporto nei momenti di transizione della vita,

 aiutandoti a trovare un maggiore livello di consapevolezza, sostenendoti nella ricerca di nuovi punti di forza,

ad imparare a gestire i momenti di smarrimento ed a superarli nel modo più efficace, 

 

   Life Transition Counselling.....aiuta a:

 

  • Gestire il senso di isolamento e solitudine

  • Promuovere consapevolezza di pensieri e sentimenti

  • Gestire le emozioni complicate 

  • Sviluppare un maggiore senso di calma e positività

  • Trovare la forza per superare gli ostacoli

  • Ritrovare consapevolezza  e serenità

  • Gestire in modo positivo le relazioni interpersonali durante i periodi di cambiamento

  • Sviluppare nuove strategie per far fronte alle difficoltà

  • Rendere le attività quotidiane più facilmente gestibili

  • Imparare a gestire cambiamenti di ruolo e di responsabilità

  • Migliorare la fiducia nelle proprie capacità aumentando l'autostima.

L'unica costante della vita è il cambiamento. Alcuni cambiamenti sono apparentemente semplici,

come iniziare un nuovo lavoro, cambiare scuola o cambiare casa, eppure a volte comportano reazioni emotive inaspettate.

Altri cambiamenti, come la malattia o la perdita di qualcuno che si ama, lasciano segni profondi accompagnati a dolore, incertezza,

smarrimento e con la necessità di ricostruire una parte di noi, ridare un significato alla nostra vita e reimparare ad andare avanti.

 

Per quanto spaventoso possa sembrare il cambiamento, è anche un'opportunità di crescita.

Build Your Safe Space Counselling ti offre supporto nei momenti di transizione della vita,

 aiutandoti a trovare un maggiore livello di consapevolezza, sostenendoti nella ricerca di nuovi punti di forza,

ad imparare a gestire i momenti di smarrimento ed a superarli nel modo più efficace, 

 

   Life Transition Counselling.....aiuta a:

 

  • Gestire il senso di isolamento e solitudine

  • Promuovere consapevolezza di pensieri e sentimenti

  • Gestire le emozioni complicate 

  • Sviluppare un maggiore senso di calma e positività

  • Trovare la forza per superare gli ostacoli

  • Ritrovare consapevolezza  e serenità

  • Gestire in modo positivo le relazioni interpersonali durante i periodi di cambiamento

  • Sviluppare nuove strategie per far fronte alle difficoltà

  • Rendere le attività quotidiane più facilmente gestibili

  • Imparare a gestire cambiamenti di ruolo e di responsabilità

  • Migliorare la fiducia nelle proprie capacità aumentando l'autostima.

A CHI SI RIVOLGE?

La vita porta sfide continue. Nel corso del tempo anche le novità apparentemente positive

possono suscitare emozioni spiacevoli e potresti sentire la necessità di un aiuto per superarle.

 

Alcune transizioni di vita comuni includono:

  • Diventare genitori oppure scoprire di non poterlo diventare

  • Transizioni dello sviluppo del bambino, l'adolescenza, malattia o disabilità

  • Separazioni e divorzi

  • Relazioni all'interno di famiglie allargate

  • Cambio di carriera, trasferimento o perdita di lavoro

  • Malattia

  • Trasferimento di scuola, città o Paese

  • Cambiamenti relativi all'età, invecchiare, andare in pensione

La vita porta sfide continue. Nel corso del tempo anche le novità apparentemente positive

possono suscitare emozioni spiacevoli e potresti sentire la necessità di un aiuto per superarle.

 

Alcune transizioni di vita comuni includono:

  • Diventare genitori oppure scoprire di non poterlo diventare

  • Transizioni dello sviluppo del bambino, l'adolescenza, malattia o disabilità

  • Separazioni e divorzi

  • Relazioni all'interno di famiglie allargate

  • Cambio di carriera, trasferimento o perdita di lavoro

  • Malattia

  • Trasferimento di scuola, città o Paese

  • Cambiamenti relativi all'età, invecchiare, andare in pensione

COSA TI PUOI ASPETTARE DA UNA SESSIONE?

Life Transitions Counselling comporta una conversazione terapeutica che dimostra considerazione ed empatia 

per le sensazioni provocate dalla tua esperienza. La connessione di mutuo rispetto che si instaura tra counsellor e cliente, produce nel cliente un progressivo rilassamento man mano che egli verifica di non essere giudicato o etichettato.

Poiché ognuno è diverso e ha esigenze diverse, trascorreremo la prima sessione a chiarire ciò che crea turbamento

e quali sono gli obiettivi che vorresti raggiungere. Uno dei principi su cui si basa il counselling afferma

che tu sei l'esperto di te stesso, dunque sai cosa è meglio per te.

Seguendo questo principio il modo in cui si svolgeranno la prima e le future sessioni dipende dagli obiettivi posti.

Life Transitions Counselling può essere praticato anche in combinazione con  Walk & Talk Therapy e Therapy in the Park.

Nonostante all'inizio possa sembrare alquanto improbabile, anche dalle transizioni più complesse si possono creare opportunità, trovare stimoli di crescita personale e la forza per realizzare nuovi propositi.

Il mio obiettivo, come counsellor, è quello di sostenerti in questo percorso.

 

Sei interessato ai benefici che il counselling può offrire? Prenota i tuoi 30 minuti di video-chat gratuita

A CHI SI RIVOLGE?
A CHI SI RIVOLGE?

Face-to-face counselling is a type of talk-based therapy where you can share your thoughts and feelings in a safe space without judgement. Counselling sessions can be in my therapy room or we can meet at a local park.

A CHI SI RIVOLGE?

Online Counselling is the same as talk-based therapy, only it’s conducted through video conference. We chat using Zoom using the camera and microphone. This service is suitable for people who live outside of Perth or feel uncomfortable meeting face-to-face.